定期試験終了。でも…

先週、定期試験が終了したのもつかの間。あと3週間で再試。 本試に比べて科目数は少ないけど、どこまで追いつけるか…。

また、年度の始めには学力テストもあり、成績順に学籍番号が掲示されるので、なんとか前回の順位を維持したいところ。

定期試験が終わっても、気持ちはまだまだ張り詰めたまま。定期試験勉強期間中は睡眠時間が短く時間帯も乱れていたので、この週末リセットしました。

久しぶりにグリシン飲んで寝たら熟睡できました♬

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明日は定期試験最終日☆

最後のひと踏ん張りが今後の分かれ道。明日の定期試験は再試に持ち込まないよう、本試験で突破したい。

2科目とも暗記科目なので、明日までにできるだけたくさんのことを脳に詰め込みたい。

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久しぶりにカフェイン錠剤を飲用♬

これでもうすこし、暗記量を増やしたい。

一週間を振り返って

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タイムログをつけ始めて6日経過。項目ごとに色分けをして、日毎に24時間中の割合のグラフを出しました。

勉強時間を増やすためには、どの時間を削るか…。睡眠は1日6時間を下ると勉強の効率が下がるので、削れるのは休憩と家事。

まだまだ時間の使い方に改善の余地はたくさんありますが、タイムログをつけるようになってから、無駄に過ごす時間が減り勉強時間が増えてきたような手応えを感じました。

この調子で勉強に対するモチベーションを維持し、数年後の国家試験合格を目指したいです。

気持ちの切り替え

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昨日の薬理の定期試験。自分の中では力を入れていた科目だったのに、薬物名がひと文字違っていたりとか…。試験後、小さなミスに気づき気持ちがへこんでいました。

でも定期試験は容赦なく続いていくので、気持ちを切り替えなければ。

大好きなアールグレイのミルクティーにシナモン浮かべてリラックス。今日は試験2日目。これから試験に臨んできます。


定期試験開始

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スタプラのカウントダウンが迫り、いよいよ明日から定期試験開始。もっと理解を深めたい部分はたくさんあるけど、もう時間がないので、あとは試験が終わってからにしようか。気持ちの切り替えも大事かな。

今、記憶している内容を忘れないようにして、明日からの試験に臨みたい‼︎

脳がすっきり♡

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続けて勉強していると脳と眼が疲れてしまい、暗記力も低下。能率も下がっていました。そんな時、家にあったアイマスクをつけて10分休憩したところ、頭も眼もスッキリ☆

暗記力も少し復活(๑˃̵ᴗ˂̵)♬ 休憩って大事♡ちなみにこれはほのかな薔薇の香りが漂い心もリラックスできました♡

栄養ドリンク追加購入♬

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前回購入した栄養ドリンクがなくなりそうなので、今回はこちらを追加購入。

半年くらい前は、カフェイン系の錠剤を飲んでいましたが、私には効き過ぎでした。夜通し平気で勉強できるものの、そのしわ寄せが翌日現れ、生活サイクルと睡眠サイクルがずれていました。

できれば、生活サイクルを崩さない範囲でより長い勉強時間を確保できればと思い、今回は栄養ドリンクに頼ることにしました♬

定期試験まであと3日。最後の追い込み頑張りたいです ᕦ(ò_óˇ)ᕤ