記憶力UP作戦⁈ 第三弾

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今日は記憶力が向上すると言われているクルミを買いました。ネットでその理由を調べてみると、クルミに含まれる成分の『αリノレン酸』は脳に効率良く酸素を送ってくれる働きがあり、『セロトニン』はストレス状態を軽減してくれる働き。更に『トリプトファン』はセロトニンに変換される物質ということから、記憶力が向上すると言われているようでした(*^^*)

定期試験まで、あと8日。そろそろ追い込みにはいらないと大変だぁΣ(゚д゚lll)